このサイトは男性不妊の原因の一つ、男性の精子の運動率とそれをあげるサプリについて書いています。

 

精子の運動率とは

 

われわれ男性が一回に射精した精液の中には正常であれば約3万個の精子がいます。

この数が極端に少ない場合は自然妊娠の確率が減少します。

 

日本ではありませんが、欧米ではこの40年間で男性の精子濃度が半分以下になったという衝撃的な結果がでています。

 

また精子の数が正常でも精子の中で元気に動き回るものが少ない場合も妊娠率が低下します。

 

この元気に動き回っている精子がどれくらいいるかを数字で示したものが『精子の運動率』です。

 

精子の運動率が32%を下回ると自然妊娠の確率がほとんどないと言われ、できれば40%以上が望ましいとされています。

 

自然妊娠以外の体外受精に置いても精子の運動率が低下していると成功する確率もへると言います。

 

つまる運動率が低下していると精子が卵子の中へ入り込むことが出来なくなるのです。

 

 

精子の運動率が下がる原因

 

ではどうして精子の運動率が低下するのでしょうか?

完全な原因は突き止められていないのが現状ですが、原因の一つとして考えられているのは現代の生活環境による精子の老化です。

 

単純に加齢だけではなく、精子の酸化による老化です。

 

精子が老化する原因は、不規則な生活や栄養バランスの悪い食事、過度のストレス、睡眠不足、喫煙、飲酒などさまざまです。

 

これらが要因となって活性酸素が体内で発生し、精子の酸化が起こるのです。

 

 

 

精子の運動率を低下させないために

 

男性の精子の運動率を低下させないためには上記で述べた生活習慣を見直すことが大切です。

精子の運動率を低下させないためには

 

  • バランスの良い食事を心がける
  • 睡眠は最低でも6時間以上は確保する
  • 過度の飲酒、喫煙をやめる
  • サウナや暑い湯につかる時間を短くする

 

を守ることが必要です。

 

なかでも食事については活性酸素の発生を抑えるビタミン類や亜鉛が含まれているものを積極的に摂るようにしましょう。

 

そういった中でサプリをうまく利用することも有効です。

 

男性不妊対策|精子の運動率をあげるサプリ

 

ここから男性の不妊対策として精子の運動率を上げることが期待できるサプリメントをランキング形式でご紹介します。

 

 

ミトコリン
男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリ第1位 『ミトコリン』の特徴

 

  • 全国45院の品川美容外科で採用されている実績あり
  • 精子の源であるミトコンドリアを元気にして細胞分裂を促進、若く元気な精子を増やす
  • 東京医科大学教授の中島博士が開発
  • 約400万通り以上の成分組合せの中から発見した黄金比率
価格 容量 評価
通常価格 18,333円(税別)

定期購入 15,000円(税別)

60粒(1ヶ月分) 男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリって?

男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリ第1位 『ミトコリン』の総評
細胞内に存在するミトコンドリアに注目した画期的なサプリですね。
他の妊活サプリはミトコンドリアに餌を与えているのに対し、ミトコリンはミトコンドリアに直接働きかけ、細胞分裂を促す、遺伝子レベルで精子を活性化させるもの!
そのため男性だけに限らず女性にも効果的。
不妊で悩むカップル両方で摂ることができる不妊対策サプリメントです。
価格はお手軽という額ではありませんが、試してみる価値は十分あります。

 

 

 

マイシード-亜鉛配合-for Men
男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリ第2位 『マイシード-亜鉛配合-for Men』の特徴

 

  • 男性の健康に必要な三大栄養素、・カネカ製還元型コエンザイムQ10・亜鉛・大豆由来のポリアミン、ソイポリアが主成分
  • シトルリンや葉酸、8種類のビタミン等男性のゲンキに必要な成分を配合
  • 一般生菌数や大腸菌群などの微生物試験・残留農薬検査・残留放射性物質検査実施済みで安心
価格 容量 評価
通常価格 11,980円(税別)

定期コース 初回5,980円
2回目以降 9,480円(税別)

60粒(1ヶ月分) 男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリって?

男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリ第2位 『マイシード-亜鉛配合-for Men』の総評
他の妊活サプリは男女兼用のものが多いですが、この『マイシード-亜鉛配合-for Men』は文字通り男性の不妊対策に特化しています。
特に注目は他の妊活サプリには採用されていない『亜鉛』が配合されている点。
亜鉛は『セックスミネラル』と呼ばれるほど、男性の精液の濃度、量、運動率の向上に欠かせないものです。
旦那の精力アップも兼ねるならこの『マイシード-亜鉛配合-for Men』が最適です。
価格も定期コースで他のサプリよりも手頃なのが嬉しいです。

 

 

 

大人の青汁
男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリ第3位 『大人の青汁』の特徴

 

  • ミトコンドリアサプリ・葉酸サプリが手軽に摂れる青汁タイプ
  • 妊活に協力的でない夫に飲ませやすい
  • 細胞の老化を防止するSOD酵素が10万UINT
  • 製薬会社のGMP認定工場で生産
価格 容量 評価
通常価格 9,000円(税別)

定期コース 初回4,500円(税別)
2回目以降 6,800円(税別)

60袋(1ヶ月分) 男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリって?

男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリ第3位 『大人の青汁』の総評
青汁タイプの妊活サプリ。特に妊活にあまり協力的でない旦那にも健康ドリンクとして勧めやすいのが特徴です。
でも内容的には卵子・精子の老化をミトコンドリアレベルでケアできる確かなもの。
コエンザイムQ10、葉酸をはじめ妊娠しやすい精子・卵子を夫婦でつくるなら 『大人の青汁』です。

 

 

おすすめの『男性不妊対策サプリ|精子の運動率を上げるサプリ』は『ミトコリン』

 

これまで3つの男性不妊対策サプリで精子の運動率を上げるサプリをご紹介してきました。

 

この中でも特におすすめなのがもちろん1位の『ミトコリン』です。

 

 

ミトコンドリアに直接働きかけて、男性の精子を増やし元気にするという考え方は昨今注目されていますが、このミトコリンはそれを具現化したもの。

 

体のアンチエイジング対策として長年品川美容クリニックでも採用されていたものです。

 

不妊に悩むカップルが継続的に飲むことでお互いの遺伝子が修復され、妊娠しやすい体質へと導いてくれます!

 

特に晩婚化が進んでいる現代の日本で子供が欲しいカップルにはうってつけの不妊対策サプリとなります。